Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж — это комплексное воздействие на кожу и подкожно-жировую клетчатку специальными массажными техниками. В результате такого массажа жировые клетки «разбиваются» и распадаются. Как правило, антицеллюлитный массаж проводится на животе, бедрах и ягодицах, в некоторых случаях также на спине и руках. Перед началом процедуры мастер может нанести на тело специальные масла и кремы, которые способствуют активизации кровообращения на обрабатываемых участках тела и повышают эффективность процедуры.Массаж начинается с легких поглаживаний бедер снизу вверх. «Валик», собранный из кожи и подкожножировой клетчатки продвигают вверх, по внешней стороне бедра. Проблемные зоны массируют движениями, подобными тем, что выполняют при замесе теста. Наружной поверхностью кулака (костяшками) проводят от колена вверх по бедру с внутренней, внешней и передней поверхности. Покраснение кожи бедер, а также легкое жжение являются показателем хорошо проведенного массажа.
Комплекс упражнений:
Создано на конструкторе сайтов Okis при поддержке Flexsmm - инстаграм накрутка